芒种丨耕耘希望,积蓄力量
芒种闰四月十四
芒种
芒 种 节 气
告别了小满,
夏木成阴花事了,
初逢仲夏,
芒种如约而至。
她带着一身的灿烂与热情,
来到了充满希望的田野上。
江南一带南风里,
农人们忙着收麦,
挥洒的汗水里充盈收获的喜悦;
而北国的土地上,
饱满的种子在农人殷切的目光中,
带着使命滑进土壤,
迫不及待准备生长。
芒 种 三 候
每一个节气都自成风景,
芒种也有自己充满特色的物候。
时令更替、万物有序,
每一候都在诉说着仲夏梦长。
一候螳螂生,
夏日篱笆上的藤蔓,
新生小螳螂在破壳;
二候鹏始鸣
喜阴的伯劳鸟,
独立枝头开始鸣叫;
三候反舌无声,
活跃了一个春天的反舌鸟,
慢慢停止了鸣叫。
芒 种 习 俗
芒种在民间有一些还在流行的习俗
让这个节气热闹非凡:
送花神
芒种花事了,
仲夏时节,百花凋零,
芒种日送花神归位,
祈盼来年春天再相会。
煮梅
五六月梅子黄熟,
夏日炎炎微风燥,
正是泡梅酒的好时节,
消夏避暑摒烦忧。
芒 种 养 生
01
防暑丨勤洗澡
芒种后气温升高,
空气潮湿闷热,
进入典型的夏季气候,
芒种养生避暑,
要常洗澡,疏松皮肤,
让“阳热”易于发泄。
02
养神丨子午觉
芒种至夏至,
阳气渐盛、阴气内藏,
这段时间需重视子午觉,
子时为晚上23:00-1:00,
属肝经循行之时,
此时入睡最能养阴;
午时为中午11:00-1:00
是气血流注心经之时
此时入睡有利养阳。
03
祛湿丨做管理
芒种节气雨水增多,
湿气较重,
湿气伤及脾胃,
带来食欲不振、气短乏力之感。
芒种养生关键在于祛湿。
祛湿的科学拍档:项美健康管理仪
当空气中的水分充足,
我们的身体无法蒸发多余的水分,
身体内的热量无法平衡,
导致“邪气”盛于正气。
此时需要借助外在力量,
帮助身体排出多余水分,
维持身体内部热量平衡,
这也正是项美管理仪的工作原理:
波动频率、LED光波作用,
促进内部循环,
加速代谢多余水分祛除湿气。
04
情志丨要放松
芒种时风火相煸,
容易精神不振心情焦躁。
要调适心情,
保持心情舒畅、胸怀宽广,
通泄得以自如。
左手收获右手生长,
“芒”在灿烂中捡拾,
“种”在大地里孕育。
人生也需设立“芒种”,
该耕耘就去耕耘,
该收获就及时收获,
愿你把握当下,
世间的健康与美好,
都能如约而至。
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